Traumasensible Körperarbeit mit Sei-Ki
Sanfte Berührung. Präsent begleitet vom Verstehen ins Fühlen kommen.
Vom Verstehen ins Fühlen kommen
Sehr häufig versuchen wir unsere Probleme über unseren Verstand zu lösen. Eine andere und häufig hilfreichere Herangehensweise bietet die Arbeit über den Körper.
Sei-ki ist eine wunderbare Art der Berührung, mit dem Unbewussten in Kontakt zu kommen, die Selbstregulation anzuregen und über die eigene Selbstwahrnehmung Lösungen zu finden.
Unter jedem Symptom liegt eine Bewegung. Oft gut verschlossen – in Spannung und Stagnation.
Diese Bewegung ist nicht nur körperlich. Sie ist auch emotional, mental – und manchmal kaum greifbar. Und doch ist sie da. Spürbar. Wartend.
In meiner Praxis für Körperarbeit in Leipzig entsteht ein Raum, in dem du dieser Bewegung wieder begegnen kannst. Ohne Druck. Ohne etwas erreichen zu müssen. Wenn sie Raum bekommt, beginnt sich etwas zu verändern. Von innen heraus. Die Kraft kommt wieder ins Fließen.
Selbstregulation wird möglich. Tiefe Ruhe kann entstehen.
Was Sei-Ki dir ermöglichen kann
Sei-ki ist eine wunderbare Art der Berührung, mit dem Unbewussten in Kontakt zu kommen, die Selbstregulation anzuregen und über die eigene Selbstwahrnehmung Lösungen zu finden.
Schaffe Referenzerfahrungen, Dich wieder selbst zu spüren und zu fühlen:
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Ankommen in deinem Körper
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Lösen von tiefer Spannung
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Regulation deines Nervensystems
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Mehr Verbindung zu dir selbst
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Ein Gefühl von innerer Weite und Getragen-Sein.
Menschen kommen zu mir, weil sie spüren, dass reines Verstehen nicht ausreicht und sie sich nach einem Zugang über den Körper sehnen. Du musst nichts wissen, nichts können, nichts leisten. Du darfst einfach da sein.
Sei-Ki ist eine stille, tiefgehende Form der Körperarbeit. Im Mittelpunkt steht nicht das Behandeln eines Symptoms,
sondern das Wahrnehmen und Begleiten dessen, was in dir lebendig ist. Durch achtsame Berührung und präsentes Dasein kann dein System wieder in Kontakt mit seiner natürlichen Bewegung kommen.
Sei-Ki vertraut darauf, dass dein Körper bereits weiß,
wie Regulation und Heilung geschehen können.
Ein guter Kontakt im Vertrauen kann bei Dir emotionale Spannungen lösen. Auch traumabedingte Blockaden können sich dabei zeigen und abfließen.
Für wen ist Sei-Ki geeignet?
Diese Form der traumasensiblen Körperarbeit kann dich
unterstützen, wenn du merkst:
Du hast schon viel verstanden. Vielleicht reflektiert, analysiert, eingeordnet. Und gleichzeitig bleibt etwas im Körper zurück. Unruhe. Spannung. Ein Gefühl, nicht ganz bei dir zu sein.
Sei-Ki öffnet einen Raum, in dem du vom Verstehen ins Spüren kommen kannst. Auch begleitend zu einer Psychotherapie kann diese Arbeit dich dabei unterstützen,
Erfahrungen nicht nur gedanklich zu erfassen, sondern sie auch im Körper zu verarbeiten und zu lösen.
Ablauf einer Sei-Ki-Sitzung
Das Setting
Die Sitzung findet in ruhiger, geschützter Atmosphäre bekleidet auf einer Matte statt.
Ich begleite dich mit achtsamer Berührung und Präsenz. Es gibt kein festes Vorgehen. Wir folgen dem, was sich in deinem System zeigt. Manchmal geschieht viel, manchmal ist es ganz still. Beides ist richtig.
Wirkung auf Dein Nervensystem
Sei-Ki kann dich dabei unterstützen:
Spannungen zu lösen
dein Nervensystem zu regulieren
dich selbst feiner wahrzunehmen
wieder in Kontakt mit deinem inneren Fluss zu kommen.
Oft entsteht dabei ein Gefühl von tiefer Ruhe, Weite und innerer Stabilität.
Organisatorisches & Kontakt
Dauer: ca. 60 Minuten
Im Rahmen meiner Ausbildung führe ich eine Studie zum Thema „Dein Körper kennt seinen Weg“ durch und suche hierfür Teilnehmende.
Mein Angebot: 3 Sessions à 1h für insgesamt 180€ innerhalb eines Zeitraums von max 6 Wochen.
Wenn du spürst, dass dich diese Form der Begleitung anspricht, bist du herzlich willkommen. Ich halte dir einen Raum, in dem du loslassen und dir selbst wieder näher kommen kannst.
